冬季很干燥，要谨防流鼻血

孟桐妃

      鼻出血是很常见的现象，特别是在气候干燥的冬季，血小板偏低的话，鼻出血的现象更多，尤其宝宝鼻出血时，家长往往感觉很紧张，不知该如何处理。

一、鼻出血的原因

    1、在患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。

　　2、有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。如果常常不明原因地鼻出血，应格外注意，并及早就医。

　　3、轻微的外伤或用力挖鼻，会损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。

　　4、鼻腔局部的炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致鼻出血。

　　5、秋冬季，气候比较干燥，鼻黏膜也容易干燥结痂，导致出血。

　　6、如果有挑食、偏食的习惯，尤其小宝宝，由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。

    7、在妊娠早期，孕妇仅会感到鼻腔干燥，有轻度不适感，到妊娠中期和末期，鼻粘膜极度干燥，周围组织及血管壁的韧性降低，就有可能出现鼻粘膜出血现象。（通常孕妇鼻粘膜出血，在分娩一周后会自愈的。）

二、应该如何处理

　1、出血量少时的处理

　  先坐下，用拇指和食指紧紧压住两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。

　　爱心提醒：如果是家长用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。

　　2、出血量较多时的处理

　　如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。

　　爱心提醒：鼻出血时，家属首先要镇静，否则，会更加紧张，从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血。

三、鼻出血时，应避免以下7个误区：

　  1、要镇静，忌惊慌，因为精神过分紧张对止血不利。

　　2、忌把头仰着。仰头的时候，前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血。

　　3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔，因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的，血液可以从这些地方流出，严重者造成“七孔流血”。

　　4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的，反而会刺伤鼻粘膜血管，造成更严重的出血。

　　5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻内留下纤维质，引起再度出血。

　　6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血，一方面因病人头部过低，可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合，显示出血量多，使病人精神紧张，也可增加出血。

　　7、忌仍用鼻子呼吸，应暂时改用口进行呼吸。一般鼻出血，最常见的、出血部位是鼻中隔前区，此处血管丰富，粘膜较薄，位置又偏前下，最容易受外界刺激，一般多为单侧鼻孔出血。

一旦发生，除积极治疗病因外，正确的应急方法是：病人稍微低头，用手指轻轻按住出血那侧鼻孔，再采取其他方法：

　　(1)鼻腔填塞法，用洁净纱布或卫生纸，卷成粗细适宜的小卷，在塞入一端涂上一些润鼻油或者云南白药粉，塞入鼻孔出血的地方，按住;

　　(2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。经这样处理后，一般不严重的鼻出血即可立即停止。如果出血量较多，而自己又无法止住，则应及时去医院诊治。

四、如何预防鼻出血

　  1、如果患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。

　　2、发烧、咳嗽时，应给予正确的降温、止咳等处理。

　　3、改掉抠鼻子的坏习惯。

　　4、不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。

　　5、多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。

      如果经常流鼻血，应注意以下预防禁忌：

　　1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。

　　2、尽量避免碰伤鼻部。

　　3、切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。

　　4、忌挖鼻孔。

　　5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。

　　6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。

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谢谢妃姐的分享，辛苦了！