睡不着

雪丫头 · 发表于 2012-10-16 01:14:23

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不知道咋回事？睡觉很轻，有点动静就醒，然后就睡不着了。有人打呼噜，就算不在一个屋，我也能听见。啥时候无论在啥环境都能睡着，也是一种幸福。我该怎么适应呢？好烦好烦呀。

水月星辰 · 发表于 2012-10-16 10:06:05

我也是这样的，说明你最近体质差了，夸张点说就是一根针掉在地上我都能听见那声的，我在路上走汽车喇叭一响我就要被吓到的，人家叫我的名字我也要吓到的，人会跳起来的。

54321 · 发表于 2012-10-16 10:19:48

是你们想的太多了，要不不会睡不着的，

烟雨飞花2008 · 发表于 2012-10-16 10:41:36

我也是，服用激素之后，夜里要醒好多趟

小草 · 发表于 2012-10-16 15:09:34

睡眠比较浅的。

薄荷草 · 发表于 2012-10-16 15:28:58

我上个月有一整个星期一整晚一整晚的做梦，无论是午觉还是晚上，一闭眼睛就做梦。然后梦少点了，晚上睡觉又翻个身都会醒，一晚上醒多少遍都数不清了。那真的想死咧！

雪丫头 · 发表于 2012-10-17 12:55:53

薄荷草发表于 2012-10-16 15:28

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我上个月有一整个星期一整晚一整晚的做梦，无论是午觉还是晚上，一闭眼睛就做梦。然后梦少点了，晚上睡觉又 ...

可不能这么想，我这几天也是，晚上做梦不是被猪咬，就是被狗追，醒了以后很累很累的。放松自己吧。

秋菊 · 发表于 2012-10-17 20:54:14

需要放松心情，要有好心态。吃激素失眠是激素的副作用，激素减量后失眠会慢慢好的。不着急，慢慢来，会好起来的！加油！

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[心情日记] 睡不着