我的未来不是梦

听荷

                                                                                                                                                                  我的未来不是梦

一位来自雪域高原患者的经历

        2011年，在我13岁那年的夏天，由于感冒发烧双脚上突然长出了密密麻麻针尖般大的血点。爸爸带我去医院检查，当时测的血小板数目只有7，医生说板值这么低会引发颅内出血或者腹腔内出血甚至导致死亡，立刻安排我住院接受治疗，不让下床不让动，吃喝拉撒都在病床上。后来经过骨髓化验，确诊为血小板减少性紫癫，也就是ITP。当时父母对这个病也一无所知，以为ITP是一种很严重的疾病，我们全家都被吓懵了。接下来在医院接受了十几天的激素治疗，血小板计数最高升到了260。连续的激素治疗让我头晕恶心、乏力，整个身体很不舒服。出院回家后也一直在口服激素，人一下子变得很胖。

       从此，我的世界突然变得灰暗了许多，做什么都要小心翼翼。妈妈不再让我去操场踢球，有一段时间就连体育课都没去上。表面上我跟正常同学一样上课放学，但是心理上总是感觉自己和他人不同，这种卑微的感觉一直缠绕着我。随着年龄的增长，我不仅没有释怀，相反我心里的压力与日俱增。我开始上网去查找关于血小板减少的资料，众说不一。基本都说得很严重，入院时医生的话语时时在我耳边响起。这些一知半解的零碎知识，这些最严重的后果好似紧箍咒一般，让我不得安宁，让人抓狂。那段黑暗的日子，我与出血点为伴，几乎天天都在关注这些可恶的点点，我担心明天会不会更多的血点，担心会不会突然颅内出血，担心以后能否正常工作、能否如常人一般结婚生子。每每看到父母关切的眼神，我的内心越是感到不安，才深刻体会到健康平安对于一个家庭是多么的重要，巨大的心理压力让我经常失眠。

       口服的激素慢慢停了以后，板值一直下滑。父母也很焦虑，带我甘肃、北京跑了很多次，知名的医生和土郎中的药都吃了个遍，板值还是忽高忽低，甚至又回到个位数。长期的药物治疗加之心理上挥之不去的阴影，我每天都在恐慌和焦虑中度过，每天上课头都是昏昏沉沉的，再快乐的日子心里总有一半是阴天，感觉每天度日如年。

       直到2013年父母带我在广州找到了李达大夫。李达大夫根据我的身体状况，给我采用了激素冲击板值、中医调理身体，中西医结合的治疗方法。李达大夫医术精湛，对病人和蔼可亲，他给我讲了很多ITP患者应该注意的饮食习惯和生活习惯，还告诉我要通过适当的锻炼增强体质，身体机能慢慢就会变好。通过李达大夫的科学诊治我逐渐消除了对ITP的恐惧，加上中药的调理和自身的锻炼，身体有了明显的好转。我喝的中药从汤剂慢慢换成了冲剂，服用方法也从天天服用改为隔天和隔两天服用，服用的药量也在逐步的减少。经过李达大夫的精心医治，这几年板值得到了很好的控制，身体状态也比以前好了很多。

       日子过得好快，转眼临近高考。妈妈担心我会因为患病造成的心理阴影而影响高考的发挥，想请有经验的人给我开导开导。有一天妈妈告诉我在病友群中有一位图爸对ITP很有研究，经妈妈联系便和图爸通过电话交流了几次。图爸告诉我了很多关于ITP的常识，他说“只要板值稳定在一个数值阶段，没有自发的出血，那么就是一个正常人一样。因为体内的血小板是够用的，相当于自身的正常水平”。在图爸的鼓励与开导下，我更加坚信ITP并没有想象中可怕，我渐渐的从病魔的阴影中走了出来，睡眠逐渐变得安稳，身体恢复得更好了，即使偶尔有一两个出血点，也会在休息一夜之后散去。

       2016年我考取了北京某知名大学。在大学里，我还是每天坚持慢跑、还学会了游泳；虽然没有了妈妈的照料，每天还是对自己的饮食做合理调整，多吃水果和蔬菜，尽量不吃油炸食品；每天做到不熬夜；养成了一个健康的生活、学习习惯。我快有一年没有吃中药了，板值也一直很稳定。

       通过这几年的经验，我发现疾病是有魔力的，你越是害怕它、越担心，越不敢去正视它，那么它可能会更猖獗；但是当你真正了解它、知道它是怎么一回事儿，知道该怎么去预防或者治疗，换句话说就是当你开始正视它的时候，它可能会退却甚至会变得渺小。

       嘿嘿！其实我想说的就是心态对于疾病的治愈也很重要。我们应该以一个乐观的心态去面对而不是恐惧和担心，相信有很多人也会和我当初一样里觉得患病的日子生活再也没有了希望，未来变得很遥远很漫长。但是其实不是这样，生活还是充满着希望，因为在积极的治疗和健康的心态再加上适当的运动下，ITP是很有希望痊愈的。

       下面我把这几年与他人交流和自身的感受总结出来的几条经验，和大家分享一下吧！

       一是乐观积极的心态。请不要将ITP过分地当做一种疾病，不要去过份地关注它。因为在你过分关注后，你不经意间会暗示自己的内心，这可能不利于疾病的治愈，一个健康的心态会使你的治疗达到事半功倍的效果，这是我自己亲身的体验。

       二是充足的休息。不要过度地劳累或者过度透支自己的身体，因为在过度劳累之后身体的免疫力可能会下降，这也有可能会导致疾病的不稳定，在一个充足的睡眠之后身体的新陈代谢和恢复能力会达到良好的水平，这很有利于我们身体的恢复。

       三是健康合理的膳食。要少吃一些油炸煎烤的食物，多补充一些蛋白质和维生素含量较高的食物，这些食物会为我们的身体提供大量所需的物质，这对提高我们身体的免疫力，有很好的作用。

四是适当的锻炼。可能很多人会觉得患上ITP这种病之后应该减少运动，其实我以前也是这样想，但后来我发现这种想法是错误的！倘若长久的不锻炼不运动，那么身体的代谢水平会降低，身体的抵抗力也会逐渐的降低，那么可能会导致病情的不稳定，所以我们应该多做一些有氧运动，比如慢跑会不断的提高我们心肺的功能，身体的免疫力会得到很大的提高，这对我们的身体是很好的。

最后一点就是要学会适当的自我保护，像一些过份激烈的运动或者有可能发生危险的行为还是要尽量去避免。

       一晃六年过去了，这六年我从对TIP的恐惧到对它的认知，到与它和平共处。这个过程让我经历了很多，也体味到了其中的苦与乐。在某种程度上我要感谢ITP，是ITP让我的人生经历比同龄人变得更加丰富，是ITP让我结识了像李达大夫、图爸等家园里的爱心人士。有了他们关心与帮助，让我这一路走来不再孤单、不再无助，是他们让我对生活重新充满了希望，让我学会了感恩。

       我写这段文字的目的就是想和病友们分享一下我个人的经历，鼓励大家勇敢的去正视ITP，想告诉大家疾病并不可怕，不管怎样都应该对生活充满希望，不要感到恐惧与悲观。ITP本质上不会对我们的生活造成任何影响，还是应该和正常人一样快乐积极的生活。

       最后要特别感谢李达大夫给我科学的治疗和ITP家园志愿者对我的帮助和开导！也感谢各位病友的经验交流让一位又一位的患者看到了治愈的曙光。