各位用激素会不会肌肉酸疼？

猫薄荷 · 发表于 2012-3-27 10:17:31

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最近老感觉浑身酸疼，不知道是不是练了一次瑜伽，跳了几回瘦身操的缘故（跳操的时候浑身无力，一会儿就腿就酸了）~~~坐的时间久了，一起身，大小腿和腰都酸疼直不起来，起床的时候也是浑身酸，是缺乏运动不适应了？还是激素的一个后遗症？？
今天早上起床，脖子也酸疼，不知道是不是落枕

棉花桃儿 · 发表于 2012-3-27 10:32:02

你这是好久没运动的缘故吧。。

球球妈 · 发表于 2012-3-27 10:33:44

棉花桃儿发表于 2012-3-27 10:32

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你这是好久没运动的缘故吧。。

我现在是激素最大量，还没开始减，没有出现肌肉酸痛的情况，而且我还在加强锻炼，每天爬楼梯、搞搞有氧运动什么的。状态还蛮好的。呵呵

猫薄荷 · 发表于 2012-3-27 10:50:38

棉花桃儿发表于 2012-3-27 10:32

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你这是好久没运动的缘故吧。。

可能是，养病养的什么活也不干不运动，稍微运动一下子，浑身酸

猫薄荷 · 发表于 2012-3-27 10:50:55

球球妈发表于 2012-3-27 10:33

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我现在是激素最大量，还没开始减，没有出现肌肉酸痛的情况，而且我还在加强锻炼，每天爬楼梯、 ...

我可能是缺乏运动的缘故~~

刺眼的@抉择 · 发表于 2012-3-27 12:32:54

激素是有这些副作用，板板高的时候最好适当锻炼身体，可以减轻肥胖，还可增加自身免疫力，我也是经常出现身体各个部位酸痛，慢慢就会好些。

猫薄荷 · 发表于 2012-3-27 14:21:22

刺眼的@抉择发表于 2012-3-27 12:32

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激素是有这些副作用，板板高的时候最好适当锻炼身体，可以减轻肥胖，还可增加自身免疫力，我也是经常出现身 ...

我现在就在努力减肥呢

沙漠之鹰 · 发表于 2012-3-27 15:40:47

我不吃激素都浑身酸痛

猫薄荷 · 发表于 2012-3-27 17:43:25

沙漠之鹰发表于 2012-3-27 15:40

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我不吃激素都浑身酸痛

那是什么情况啊

幽水轻玲 · 发表于 2012-3-27 19:14:44

我女儿吃激素时四肢酸痛尤其小腿

刺眼的@抉择 · 发表于 2012-3-28 14:10:23

激素就是这样，疼一段时间就会换换地方疼，有事疼的地方都不一样的。

hongye · 发表于 2012-3-28 19:49:17

春困秋乏，不用多拉。呵呵呵~~~~早睡早起。做个跑酷一族吧

猫薄荷 · 发表于 2012-3-28 19:52:28

本帖最后由猫薄荷于 2012-3-28 19:52 编辑

hongye 发表于 2012-3-28 19:49

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春困秋乏，不用多拉。呵呵呵~~~~早睡早起。做个跑酷一族吧

跑酷……天那，杀了我吧

晓晓 · 发表于 2012-3-29 15:19:25

我不吃激素快一年了，但手还是很酸疼，不能举到头，洗头都不方便。

猫薄荷 · 发表于 2012-3-29 15:46:14

晓晓发表于 2012-3-29 15:19

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我不吃激素快一年了，但手还是很酸疼，不能举到头，洗头都不方便。

啊？？怎么这么厉害啊？？

留得话 · 发表于 2012-5-13 22:12:35

维生素B族可以减轻

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