中宫得守，健康长寿

李昆耀

春节期间，举国欢腾，亲朋友好友团聚，心情激动于情于理。在此期间，人们总免不了美食娱乐，这时常因饮食不加节制而引发急性胃肠炎。很多人在这个时候就会义无返顾冲向医院打吊瓶了。一个小小的胃病居然在医院还吊了一个星期之久。真感叹西医之伟大与科学！！！
       其实处理胃病用中医是极其简单快速。若胃痛，胃胀，只需在足三里大约下一寸左右找痛点，找到后点按约二分钟左右，疼痛与胀感就会消除百分之九十以上。百试不爽，大家可以一试。同时对于所有的慢性胃病（除了胃出血）我们只要在中脘穴处进行梅花灸，就会没有治不好的胃病。
       土旺四季，中央戊已土，春夏秋冬都靠土，土也代表了胃。胃气与很多病是有关联的。譬如感冒，凡是感冒一定是胃气不好，胃气不好不是讲胃溃疡或是发炎，而是胃气衰弱，寒了，所以在治疗感冒的时候要随时照顾一下胃，胃健康了感冒自然容易好，换句话说，胃衰弱了，感冒容易来，光治感冒不治胃，效果会差很多。
       对于胃的保养，道家有一绝招：每天早上醒来第一件事就是喝还阳水，永远不会有胃病。还阳水就是睡觉前倒上一杯热开水，瓶盖盖上，第二天早上一醒就开盖喝，这就是还阳水，因为开水的热水蒸汽冲向瓶盖之后又反射入水中，从而改变了水分子结构，水的味道更加甘甜，跟不盖盖子的完全不一样，这种水长期喝，有治疗结石、便秘、降血压、降血脂等功效。若这个时候加几粒六味地黄丸，补肾的效果不可而喻，好得不得了。为什么呢？人在睡觉的时候，阴守其中，阳守其外。人在醒过来的时候，什么都别做，先喝口还阳水。这个时候，水是凉的，瞬间进入体内，身体马上会有所反应，守在外面的阳气就会速度的做出反应回到身体里面，这个时候又吃了几粒补肾的六味地黄丸，它的功效可是发挥到了极限。
       道家修练有很多守窍，最稳当的就是守中宫，中宫大约就是在中脘穴处。一般守中宫修久了的人，有个效果很快就会出来，就是饮食减少，很多人做到一天只吃一餐，而且精神越来越好，面色也会越来越红润。这就是中宫得守，健康长寿。
       在印度瑜伽人为求健康长寿，就会常常洗胃，把很长的纱布干净的，消毒好，然后慢慢咽下去，咽下去之后稍等一二分钟，再拉出来，其臭无比，我们这个胃，喉咙以下食道，比马桶还要臭。我曾经做过二次，滋味真不好受，每次做完之后就会大吐一场。南怀瑾老师曾说过用葛根来清理，把葛根外面绿皮剥掉，里头雪白一节不软不硬，等于现在的胃镜一样，把那个白的葛根慢慢吞下去，效果也是非常好的。如果走道家的路线，辟谷，一个星期一个整天不吃饭只喝水，用以清理肠胃，也是对身体非常好。
       麟智道人原创（转载请注明出处）

孙红梅

这个比较深奥啊！

李昆耀

孙红梅 发表于 2012-2-22 11:28

                               
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这个比较深奥啊！

呵呵，不算复杂啊，希望对肠胃不好的人有所帮助

纯纯

请问，还阳水可以是温水不，还有效不。头天用保温杯装热水，早上喝温的？

李昆耀

秀秀 发表于 2012-2-23 09:09

                               
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请问，还阳水可以是温水不，还有效不。头天用保温杯装热水，早上喝温的？

凉的比较好，但是有胃病的人（胃出血除外）最好先在中脘穴梅花灸，治好胃病之后再喝还阳水，以免加重病情

纯纯

李昆耀 发表于 2012-2-23 21:51

                               
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凉的比较好，但是有胃病的人（胃出血除外）最好先在中脘穴梅花灸，治好胃病之后再喝还阳水，以免加重病情

多谢

笑笑

我最近听到一种喝冰化水