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[日常美食] 点菜-酸菜鱼怎么做,大厨们贡献下哦

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发表于 2012-3-28 17:43:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海

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嘿嘿,我点了菜谱,期待各位大厨表现,要清淡点又要好吃滴,有难度吧,厚厚

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发表于 2012-3-28 17:51:26 | 显示全部楼层 来自: 江苏苏州
我只会做蛋炒饭,不过吃的时候能吃出蛋壳来

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发表于 2012-3-28 22:18:16 | 显示全部楼层 来自: 山东青岛

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发表于 2012-3-28 22:30:03 | 显示全部楼层 来自: 山东青岛
1、3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

2、鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用;

3、热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

4、加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;


5、加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟;

6、维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整;

7、全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤,不知不觉中米饭已经吃了一大碗:)


百度查的 、嘿嘿。见谅 、我最近也研究美食呢 。

鱼肉.jpg
鱼.jpg
炒.jpg
加.jpg
炖.jpg
夹.jpg
美味.jpg

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发表于 2012-3-28 22:32:41 | 显示全部楼层 来自: 山东青岛
貌似这个病要少吃海鲜吧 。   还是注意点好 。

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发表于 2012-3-29 08:21:27 | 显示全部楼层 来自: 山东烟台
尽管我不能吃辣,吃稍微辣点的整个嘴就感觉糊了,但我还是喜欢吃酸菜鱼。还有麻辣脱骨凤爪

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发表于 2012-3-29 10:09:21 | 显示全部楼层 来自: 上海
啊哟做的真不错!不过不是要少吃鱼吗?我原来也很爱吃酸菜鱼、水煮鱼的呀,现在都忌口了。

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发表于 2012-3-29 18:11:52 | 显示全部楼层 来自: 河南商丘
我们这个病不是不能吃鱼吗,你们都吃鱼吗

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 楼主| 发表于 2012-3-29 18:13:04 | 显示全部楼层 来自: 上海
给力妹。 发表于 2012-3-28 22:32
貌似这个病要少吃海鲜吧 。   还是注意点好 。

天啊,你太给力了,名不虚传,真是给力妹啊,谢谢你哦明天就做

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发表于 2012-3-29 22:36:31 | 显示全部楼层 来自: 山东青岛
rose 发表于 2012-3-29 18:13
天啊,你太给力了,名不虚传,真是给力妹啊,谢谢你哦明天就做

嘿嘿  、我也是咱们好吃一族中的一员嘛  。

该用户从未签到

发表于 2012-3-30 21:38:48 | 显示全部楼层 来自: 北京
草鱼是淡水鱼,又不是海鲜。
我没忌口,鱼虾海鲜都吃,感觉没影响血小板。
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