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[日常美食] 素炒藕片

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该用户从未签到

发表于 2011-10-20 22:13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 河南南阳

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自从得了这病以后妈妈每天给吃藕,藕炖排骨,藕炖猪蹄,藕炒肉,素炒藕片,介绍下素炒藕片的做法。
   藕洗净削皮切片,泡在水里,防止变色。
   油少许烧热,蒜苗(蒜末)爆炒出香味,放入藕片翻炒几下,边炒边淋入少许的凉水翻炒,加适量盐翻炒出锅即可。
   脆甜可口,凉血止血。
   要点,一定要加水翻炒,否则容易糊锅。

该用户从未签到

发表于 2011-10-21 08:46:31 | 显示全部楼层 来自: 湖南益阳
恩,口水都出来了,一边炒一边加水,火不能太大,:)才能炒出汁。

该用户从未签到

发表于 2011-10-21 10:12:11 | 显示全部楼层 来自: 黑龙江哈尔滨
上图就更好了。我试过吃了一个月的藕,东北卖藕的不多。
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