蔬菜食疗歌

清荷

要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。

茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。 -

十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。

莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。 -

补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。

止咳化痰胡罗卜，白菜宽胸疏肠道。 -

蕃茄富含维生素，芹菜能降血压高。

亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙。 -

养血平肝黄花菜，蘑菇清毒是良药。

海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。 -

芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消。

胡椒驱寒又燥湿，生姜辣汤治感冒。 -

心血管病食木耳，银耳强身又补脑。

香菇益寿抗癌症，金针菇防癌细胞。-

笑笑

记不住。

孟桐妃

记不住也得背，谁让咱们都是超人呢，哈哈