TA的每日心情 | 开心 2017-5-21 10:24 |
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本帖最后由 醉清风 于 2016-12-14 14:23 编辑
关于尿酸高的一些问题
因为几年前(生病初期,大概是2010年的时候吧)用过一段时间的依木兰免疫抑制剂,这药也叫硫唑嘌呤,后期查肝肾功能尿酸有500多,医生当时说不要紧,停药后期会降的。这几年中间也查过尿酸一直是500多,并无不适,也就没管它。直到今年我右膝关节剧烈疼痛半月板损伤,去看关节外科的专家,专家说我这是痛风性关节炎,我才意识到关节痛与尿酸高存在着一定的联系。
于是,我开始网上查阅关于痛风的各种资料,痛风发作的因素主要是尿酸长期居高不下造成的,尿酸高是由于身体肝肾脏代谢紊乱,不能及时的降尿酸排出。所以,首要任务就是让尿酸降下来,目前我正服用降尿酸的药物,饮食上也特别注意,不吃高嘌呤的食物(比如动物的内脏、豆制品、肉汤、海鲜等),现在基本上只吃蔬菜了,肉食很少碰了。打算治疗一个月之后去查查看效果,到时候会来更新帖子。下面我详细讲一下什么是痛风。
首先,大家得明白一个事情,知道痛风的人很多,也就是所谓的高尿酸血症,高尿酸绝大多数是由食物引起,比如海鲜啤酒,之类,只要是人吃了之后都会瞬间升高很多超过700的都有。而我是因为药物(依木兰)引起的。绝大多数人都会在几天或者几周内,通过自身新陈代谢降尿酸降低下来,而有些人则没办法在短时间降下来。高尿酸段时间存在体内,并没有什么问题,但是时间一长,当尿酸浓度超过你的血液所能承受的浓度时,就会产生沉积,在关节腔,血管薄弱的地方最易沉积,这时候,出现了疼痛症状,这种不定位置,游走性的疼痛,叫做痛风。
1.为什么痛风会疼:人体内尿酸浓度过高,会导致在体内血液循环流动时,尿酸游走到关节接洽部位,血管减少的地方,由于血液少流动性差,所以容易沉积,沉积就等于是往关节腔里面塞东西挤进去,必须疼。
2.尿酸产生:由于肝脏代谢,使嘌呤转换为尿酸,正常情况下,由肾脏通过排尿给排出体外。如果肾脏排泄慢于肝脏将嘌呤转化为尿酸的速度,那么尿酸就会增加。
3.嘌呤:这种东西,是细胞核的组成部分,脱氧核糖核酸,人体内,只要是有正常代谢,就会产生嘌呤,说简单点,就是一个细胞死亡,就会产生嘌呤,因此,人体内的嘌呤三分之二是自行产生,三分之一是饮食。
4.酸碱度:痛风,跟人体酸碱度,没有半毛钱关系,有关系的是酸碱性食物,人体是弱碱性,这种体质基本上不可能被改变,不要听别人瞎说什么酸性体质。碱性食物,有利于排尿酸,但是,大家要明白,不是味道是酸的东西,就是酸性食物,不是这样的,比如,醋,酸味,但是是碱性食物,是有利于排尿酸,碱性食物的定义是指,在吃下去后,经过胃的消化吸收,会产生碱性反应,这种才是碱性食物,酸性食物反之道理一样。
5.夜间发作原因:痛风疼,由尿酸引起,为何夜间发作频繁,因为,人体,一般是36.5到37度,尿酸溶解温度在37度以上,夜间,关节温度会稍稍变低,大概只有33到35度左右,因此,低温尿酸极易沉积,由此,痛风也容易发作。
最后强调一下,多喝水、多喝水、多喝水,重要的事情要重复三遍,医生的说法是每天排出的尿量要有2000毫升,实在是吓到我了,也就是说喝进去的水要大大于2000毫升,好吧,我尽量多喝一些。
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