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查看: 2655|回复: 7

[心情日记] 睡不着

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发表于 2012-10-16 01:14:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 河北邢台

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不知道咋回事?睡觉很轻,有点动静就醒,然后就睡不着了。有人打呼噜,就算不在一个屋,我也能听见。啥时候无论在啥环境都能睡着,也是一种幸福。我该怎么适应呢?好烦好烦呀。

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发表于 2012-10-16 10:06:05 | 显示全部楼层 来自: 浙江宁波
我也是这样的,说明你最近体质差了,夸张点说就是一根针掉在地上我都能听见那声的,我在路上走汽车喇叭一响我就要被吓到的,人家叫我的名字我也要吓到的,人会跳起来的。

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发表于 2012-10-16 10:19:48 | 显示全部楼层 来自: 天津
是你们想的太多了,要不不会睡不着的,

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发表于 2012-10-16 10:41:36 | 显示全部楼层 来自: 江苏扬州
我也是,服用激素之后,夜里要醒好多趟

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发表于 2012-10-16 15:09:34 | 显示全部楼层 来自: 江苏连云港
睡眠比较浅的。

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发表于 2012-10-16 15:28:58 | 显示全部楼层 来自: 广东江门
我上个月有一整个星期一整晚一整晚的做梦,无论是午觉还是晚上,一闭眼睛就做梦。然后梦少点了,晚上睡觉又翻个身都会醒,一晚上醒多少遍都数不清了。那真的想死咧!

点评

可不能这么想,我这几天也是,晚上做梦不是被猪咬,就是被狗追,醒了以后很累很累的。放松自己吧。  详情 回复 发表于 2012-10-17 12:55

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 楼主| 发表于 2012-10-17 12:55:53 | 显示全部楼层 来自: 河北邢台

可不能这么想,我这几天也是,晚上做梦不是被猪咬,就是被狗追,醒了以后很累很累的。放松自己吧。

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发表于 2012-10-17 20:54:14 | 显示全部楼层 来自: 安徽芜湖
需要放松心情,要有好心态。吃激素失眠是激素的副作用,激素减量后失眠会慢慢好的。不着急,慢慢来,会好起来的!加油!
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