ITP家园血小板病友之家

标题: 能不能打乒乓 [打印本页]

作者: 香烟 时间: 2012-9-12 14:30
标题: 能不能打乒乓
板在3万左右，每天都争取做一些活动，不知打乒乓是不是太激烈了。

作者: 香烟 时间: 2012-9-12 14:35
在家园上得知，活动太大，容易导致脑出血，但估计不会导致板板下降。

作者: 香烟 时间: 2012-9-12 14:45
我在查出血小板为23之前,天天在打乒乓,我现不吃激素身体也在发胖,一般的活动应是效果不大.活动了身体也会好点.老婆一再告知,千万不能太累,头部不能有碰撞.

作者: 棉花桃儿 时间: 2012-9-12 17:27
慢跑应该可以，保持别累着的速度，比走快点，我坚持跑了几周，每周一次，5公里，感觉不错。当时板板在6万左右

作者: 柔柔月光 时间: 2012-9-12 17:35
我孩子上一年級了，正准備這幾在跟老師說：我孩子不能上體育課呢。我們很怕孩子有劇烈運動

作者: 傻丫头 时间: 2012-9-12 19:47
可以适当运动！

作者: Delta 时间: 2012-9-12 19:54
如果你打乒乓球的水平非常高以及非常低的话，是可以考虑打打乒乓球的~~

作者: bing 时间: 2012-9-12 21:25
觉得5W后开始要适当活动

作者: 笑笑 时间: 2012-9-13 09:46
哦，我是选择快走，每次一小时，五六公里这样，慢跑多少对膝盖有损伤了，乒乓没打过，但就像Delta 说的，水平高或水平低的人都会有所控制的吧。

作者: 香烟 时间: 2012-9-13 10:03
知了,谢谢.

作者: 球球妈 时间: 2012-9-13 11:20
不是说适当运动能提高血管韧性吗？

作者: franceshu 时间: 2012-9-13 11:54
不建议打乒乓和羽毛球，记得一个著名歌手也是ITP后来是打羽毛球又复发的。3万还是当心啊，书上说是6万以上可以适当运动的。

作者: youzi 时间: 2015-6-6 17:55
我板3万至4万之间,天天去健身房慢跑,还打乒乓,感觉运动量比较大,3年多了...

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