ITP家园血小板病友之家

标题: 听说练气功及腹式呼吸或打太极拳的也能提升血小板的 [打印本页]

作者: 香烟 时间: 2012-6-20 14:36
标题: 听说练气功及腹式呼吸或打太极拳的也能提升血小板的
有没有成功的案例

作者: 小草 时间: 2012-6-20 15:32
这些养生的都对身体好，反正做做没有害处。有时间就可以尝试一下。

作者: 笑笑 时间: 2012-6-20 22:11
辅助。提高免疫力和人体机能。

作者: 球球妈 时间: 2012-6-21 11:04
最近买了个体感游戏机在家跳拉丁舞。不过好像听说服用激素期间不好运动的是吧？我已经吃激素三个多月了，一直有补钙，但最近感到膝盖发酸，真是担心呀。

作者: 孟桐妃 时间: 2012-6-22 23:45
前面笑笑说了,提高免疫力,辅助治疗,是肯定有帮助的.
但是如果说就完全指望着这个能提高血小板,你觉得行吗,呵呵.

如果练习了以后血小板升高了,那也只能说是因为身体整体免疫调整好了,平衡了,体内各项指标也就都正常了包括血小板.
因为本身ITP就是免疫失衡造成的.

作者: 香烟 时间: 2012-6-24 19:43
只要有提高免疫力可能就行，感冒一少，事情就好了一半，总感到练气功，气血也通的，不知中医是不是这么认为的。

作者: 迷糊蛋 时间: 2012-6-27 14:37
回家练功去了，

作者: 战无不胜 时间: 2012-7-15 12:06
我不是成功的案例，但是我不知道我是不是失败的案例。我从小练武术，大学几年担任学校武协主席。练习太极拳和长拳。最终还是在健身房推杠铃的时候发现自己身上出现紫斑。我也比较无语，现在长拳不练了，每天早起练太极拳。

作者: 纯纯 时间: 2012-7-31 22:59
反正不能让自己累！

作者: 球球妈 时间: 2012-8-1 15:29
也有出去旅游开开心回来板就升了的例啊，偶尔累累似乎也没有坏处。

作者: 香烟 时间: 2012-8-8 11:26
我自感腹式呼吸、提肛、咬牙及按摸穴位都是挺好的，当然药也要坚持吃。

作者: Delta 时间: 2012-8-8 17:16

战无不胜发表于 2012-7-15 12:06

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我不是成功的案例，但是我不知道我是不是失败的案例。我从小练武术，大学几年担任学校武协主席。练习太极拳 ...

能否讲大体讲一下你的太极拳是怎么练的啊，如果自学的话，该如何开始？谢谢

作者: Delta 时间: 2012-8-8 17:16
我觉得练一下八段锦还是蛮不错的，简单易学，贵在坚持~~

作者: 香烟 时间: 2012-8-9 15:59
到公园里给别人学,只要你肯学,都很热心的,八段绵也挺好的,带上腹式呼吸会更好的.这玩意就怕不信,及不坚持.我现也不是天天坚持的,但感觉很好,主要是没付作用.又能健身.

作者: 香烟 时间: 2012-8-9 16:03
其它的还有咬牙、提肛，按穴位。想起来就作，经常作，其实也挺难的，难在坚持。

作者: 香烟 时间: 2012-8-13 15:30
我刚去查了下板，又上升了点42，真好。
医生说，此病以后还是有很大可能来回反复的，要有足够的心理准备，但上去总比上来好。
我以前查的分别是23、25、27、23（当时感冒了）、34、42。

我愿把我的体会都告诉大家，更愿大家都能好起来。

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