ITP家园血小板病友之家
标题:
防治高血压回春保健操(教学示范)及(连续动作)
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作者:
笑笑
时间:
2011-10-12 21:27
标题:
防治高血压回春保健操(教学示范)及(连续动作)
最近有时头晕,家里血压仪量的是130/90,我可以有些神经性的吧,或者是颈椎不舒服引起的。上网找到这个视频,练习下,还挺舒服解乏的。
教学示范
http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/4588838/Ob/1/Pt/1/sid/XMTgyMjExNTUy/v.swf
每个动作重复80-100
下
连续动作
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjY1NTMwNDcy/v.swf
作者:
孟桐妃
时间:
2011-10-13 00:26
咋血压也上来了,木木貌似也要练练哈
作者:
笑笑
时间:
2011-10-13 09:19
这个情况从09年夏天开始,冬天就好了,10年从夏天持续到冬天。11年,这一年就这样。偶而低点、。
作者:
summer
时间:
2011-10-14 15:37
谢谢,我也学学交给爸爸、、
作者:
笑笑
时间:
2011-10-14 16:49
这两天做得脖子不那么疼了。挺松快的。
作者:
木木
时间:
2011-12-21 16:23
桐妃 发表于 2011-10-13 00:26
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咋血压也上来了,木木貌似也要练练哈
我真得学呀...
作者:
木木
时间:
2011-12-21 16:24
笑妞,你坚持练一下嘛。我们一起坚持,我觉得有效呢
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